Открий правилната L-Methylfolate формула
Над половината хора не превръщат ефективно фолиевата киселина в активен фолат. L-Methylfolate (5-MTHF) идва вече активен — биодостъпна форма, която влиза в клетката без тази стъпка.
Разбери коя формула е за теб на тази страница, или попълни нашия въпросник.
- 1 КАПСУЛА ДНЕВНО
- ГЛУТЕН
- ЕКСЦИПИЕНТИ
- ТЕЖКИ МЕТАЛИ
- ПЪЛНИТЕЛИ
- МЛЯКО
- ПОМОЩНИ ВЕЩЕСТВА
- ГМО
- ВЕГАН
От публикувани проучвания
Какво показват проучванията върху активния фолат
- 30%
- Намален хомоцистеинпри 3-месечна употреба
- 126%
- По-голяма издръжливостпри физическо натоварване
- 36%
- Повече повторенияпри силови упражнения
- 32%
- Отговор при депресияпри SSRI-резистентни пациенти
Проучвания върху L-methylfolate и метилирани B-витамини: Molecular Vision 2020 · International Journal of Medical Sciences 2023 · PMC 2022 · American Journal of Psychiatry 2012.
Как да избереш
Дозата зависи от това откъде тръгваш.
1 мг е началната точка за повечето хора. 2.5 мг е балансираната ежедневна доза. 5 и 10 мг са за целенасочена подкрепа, обикновено след изследване на хомоцистеин или по препоръка на специалист.
Формата е една и съща във всяка доза: активен 5-MTHF.
- Клинични дози
- Четири концентрации

Защо активна форма
Защо активен фолат, а не фолиева киселина?
Фолиевата киселина е неактивна. Тялото я активира с ензима MTHFR, а при над 50% от хората той работи бавно и част от дозата се губи.
L-Methylfolate е крайната, активна форма. Няма какво да се преобразува — стига до клетките от първата капсула.
- Без фолиева киселина
- И при MTHFR вариант
Защо Cellova
По-чиста рецепта, по-добра форма, реален резултат.
Разликата е в молекулата.
Какво казват водещите експерти
Защо здравословното метилиране е в протоколите на най-добрите в света:
Ако имаш MTHFR мутация и вземаш фолиева киселина, това е като да наливаш неправилно гориво в колата. Трябва ти метилфолат.
MTHFR не е присъда — то е инструкция. Най-важната стъпка е да избягваш фолиева киселина и да вземаш метилфолат.
Метилфолатът и метил B12 работят заедно да контролират метилационни реакции които регенерират твоите ДНК и мозъчни клетки.
Хората с MTHFR мутации имат значително по-висок риск от депресия, тревожност и когнитивен спад — всичко това може да се подобри с правилна метилирана суплементация.
Метилфолата е главната циркулираща форма на фолат която се използва за производство на серотонин, допамин и норепинефрин.
Оптимизирането на метилирането с правилните форми на B витамини е една от най-мощните интервенции в функционалната медицина.
Хомоцистеинът е един от най-добрите маркери за метилационен статус. Ако е над 10 µmol/L, имаш проблем който трябва да адресираш.
Метилирането е един от ключовите маркери които проследявам в Blueprint. Метилирането е измеримо, може да се оптимизира, и критично за дълголетието.
За моите пациенти с автоимунни заболявания и множествена склероза, оптимизирането на метилирането чрез метилирани B витамини е критична част от протокола.
В днешно време не пия много добавки. Но Б12 и метилфолат за мен са задължителни, защото играят ключова роля в контрола на хомоцистеина и дълголетието.
Пробвай за 60 дни без риск
Ще спиш, ще функционираш и ще се чувстваш по-добре в рамките на 60 дни. Или просто ще ти върнем парите, дори и да върнеш празни бутилки.
Избери своята дозаот €0,77 на ден | 60-дневна гаранция
Често задавани въпроси
Какво е L-метилфолат и как се различава от фолиевата киселина?
L-метилфолатът (5-MTHF) е активната форма на фолат. Всъщност това е фолат в същата форма, която тялото ти може да използва веднага. Фолиевата киселина е синтетична форма на фолат, която трябва да се преобразува чрез множество стъпки в тялото ти. Около 50% от хората по света имат проблеми с това преобразуване (генна вариация). L-метилфолатът заобикаля това препятствие.
Резултатът? По-добро усвояване и ефективност, особено за ползите, свързани с мозъка и настроението. Все едно да даваш на тялото ти фолатно гориво, което вече е „изгоримо“. Това води до по-надеждни резултати. Всички продукти на Cellova Health, които осигуряват фолат, използват L-метилфолат с най-висока концентрация и чистота, за да гарантират, че получаваш пълната полза от това жизненоважно хранително вещество.
Какво е „метилация“ и защо е важна за здравето?
Метилирането е фундаментален биохимичен процес в тялото ти, при който „метилова“ група (един въглерод + три водорода) се добавя към други молекули.
Това се случва във всяка клетка всяка секунда, и е от съществено значение за много жизнени функции: от регулиране на невротрансмитерите (влияещи на настроението и мозъчната функция) до клетъчна енергия, детоксикация от химикали, поддържане на имунната функция и дори включване или изключване на гени.
Метилацията е система за поддържане и регулиране на тялото ти. Ако тази система функционира добре, имаш по-добри енергия, настроение и цялостно здраве. Хранителни вещества като фолат, B12 и B6 са ключовите двигатели на метилирането.
Това е защо Cellova Health се фокусира върху тях. Като подкрепяме метилирането, ние се справяме с най-важната причина, която може да доведе до широки подобрения в здравето. Накратко, здравословно метилиране = по-здравословен живот.
Кой може да се възползва от добавките с L-метилфолат?
Те са предназначени да подкрепят всеки, който иска да оптимизира настроението, мозъчната си функция и дългосрочното си благополучие. Не е необходимо да имаш диагностицирано заболяване или генетична мутация, за да се възползваш.
Фолата поддържа здравословни ежедневни функции на тялото и мозъка, които се отнасят за всички нас. Хората с определени здравословни и психични проблеми намират особена полза от нашите продукти.
Ако имаш вариант на гена MTHFR или имаш затруднения с преработката на фолат, нашите L-метилфолат и B-комплекс могат да бъдат особено полезни.
Дори ако си като цяло здрав, но искаш да поддържаш сетивата си изострени и да защитиш здравето си в дългосрочен план, можеш да се възползваш от допълнителни подкрепа в метилирането, детокс, и подобрена когниция и клетъчна енергия.
Как да избера правилната доза (1 мг, 2,5 мг, 5 мг, 10 мг)?
Най-подходящата доза L-метилфолат зависи от твоята ситуация.
Нашата гама позволява дозата да отговори на твоите специфични нужди:
1 mg е чудесен вариант за нежна подкрепа. Покрива основните нужди и осигурява леко подпомагане на настроението и метаболитното здраве.
2.5 mg предлага умерена доза – полезно, ако имаш лек дефицит на фолат или искаш допълнителна подкрепа за настроение и когнитивна функция отвъд хранителния си режим.
5 mg е средно-висока доза, която често се избира от хора с известни проблеми с усвояването на фолат, настроение, умора, при по-високи нива на стрес или по препоръка на специалист.
10 mg е нашата максимално силна доза за напреднали нужди – обикновено се използва, когато е препоръчана от здравен специалист (например като част от терапевтични планове за подкрепа на настроението или метаболитното здраве).
Повечето хора започват с 1 mg или 2.5 mg, и коригират при нужда. Хора с MTHFR мутации или по-високи нужди от фолат често избират 5 mg (най-продаваната формула) или 10 mg.
Не си сигурен?
Говори с нас: 0884777966
Ще се радваме да ти помогнем да избереш подходящата за теб доза.
Как L-метилфолат се комбинира с други хранителни добавки?
L-метилфолатът (5-MTHF) е активната форма на фолат. Всъщност това е фолат в същата форма, която тялото ти може да използва веднага. Фолиевата киселина е синтетична форма на фолат, която трябва да се преобразува чрез множество стъпки в тялото ти. Около 50% от хората по света имат проблеми с това преобразуване (генна вариация). L-метилфолатът заобикаля това препятствие.
Резултатът? По-добро усвояване и ефективност, особено за ползите, свързани с мозъка и настроението. Все едно да даваш на тялото ти фолатно гориво, което вече е „изгоримо“. Това води до по-надеждни резултати. Всички продукти на Cellova Health, които осигуряват фолат, използват L-метилфолат с най-висока концентрация и чистота, за да гарантират, че получаваш пълната полза от това жизненоважно хранително вещество.
Безопасно ли е да се приема Л-метилфолат по време на бременност?
L-methylfolate е безопасен и всъщност се препоръчва по време на бременност за пренатална подкрепа. Фолатът е от съществено значение за развитието на плода, особено за формирането на невралната тръба в ранна бременност.
Препоръчителните дози са 1mg или 2.5mg.
Въпреки това, винаги се консултирай с лекаря си, преди да започнеш каквато и да е добавка по време на бременност или кърмене. Той може да определи правилната доза за твоите нужди.
Колко време ще отнеме, за да видя резултати?
Въпреки че тялото на всеки е различно, много от нашите потребители казват, че усещат подобрения в рамките на няколко седмици.
Настроението и умствената яснота могат да започнат да се подобряват още след 2-3 седмици ежедневна употреба на L-метилфолат (намаляването на мозъчната мъгла е дори по-бързо).
Нивата на енергия и устойчивостта на стрес често се подобряват през първия месец, тъй като се оптимизират процесите на метилиране в тялото ти.
За по-фини промени, като баланс на хомоцистеин, сърдечно-съдови показатели или дългосрочни маркери за благосъстояние, може да са необходими 2-3 месеца постоянна употреба, за да видите измерими разлики.
Ключът е постоянството – приемането на добавките всеки ден им позволява да се натрупват и да изпълняват ефективно своята функция. Това е малко като пълнене на резервоар: може да не усетиш струйка, но когато резервоарът е пълен, определено ще разбереш. Препоръчваме ти да следиш как се чувстваш в продължение на поне 8 седмици. И не забравяй, ние сме тук, за да те подкрепим – ако имаш някакви притеснения или не забелязваш никаква промяна след разумен период, пиши ни и ще ти помогнем (понякога коригирането на дозата или добавянето на допълнителен продукт като B-Complex може да има значение).
Откъде доставяте съставките си?
Избираме само съставки, които отговарят на следните четири изисквания – ултрачисти, висококачествени, лесно усвоими и с доказан произход.
Закупуваме суровини само от доказани лидери в индустрията в САЩ, Германия, Франция, Япония и Италия и ги тестваме всичките в независима, акредитирана лаборатория. Доставчиците на съставки трябва да покриват строги критерии за тестване и качество, за да отговарят на условията за работа със Cellova Health.
Имат ли някакви странични ефекти? Безопасно ли е да се приемат дългосрочно?
Всички съставки, които използваме, са общопризнати за безопасни и се усвояват естествено от тялото ти.
L-метилфолат не води странични ефекти. В много редки случаи, много високи дози могат да причинят леко главоболие или раздразнителност, което често се решава, като приемаш и B12 и B6 (друга причина, поради която включваме B-комплекс в нашата гама).
Нито един от нашите продукти не води до привикване и не изисква цикличен прием. Всички са предназначени за ежедневна употреба и дългосрочна здравословна подкрепа.
Както при всяка добавка, важно е да се придържаш към препоръчителната употреба. Приемът на повече от препоръчителната доза обикновено не осигурява допълнителна полза и може да увеличи вероятността от странични ефекти.
Кога е най-добре да се приема L-метилфолат?
Сутрин е най-доброто време за L-метилфолат и метил B-комплекс, тъй като те подпомагат производството на енергия и мозъчната функция. Така ще можеш да се възползваш от тези ползи през целия ден. Много хора приемат холин сутрин и за мозъчна подкрепа.
Каква е гаранцията?
Предлагаме 60-дневна гаранция за връщане на пари.
Добавките, които Cellova Health произвежда не са просто тенденция или спекулативни—резултатите им са доказани от стотици научни и клинични проучвания. Тези хранителни вещества са препоръчвани от водещи лекари, практици и генетични лаборатории.
Ние сме убедени, че хранителните добавки, които предлагаме, ще ти помогнат да живееш по-здравословен, балансиран и щастлив живот. И ако по някаква причина това не е така, предлагаме пълно въстановяване на парите ти в 60-дневен срок от покупка (дори и да ни върнеш празни бутилки).
Искаме да се чувстваш уверен да опиташ L-methylfolate и другите ни добавки, без риск.



