Често задавани въпроси

MTHFR е ензим, който преобразува фолиева киселина в метилфолат. Над 50% от хората (44-60% в различните популации) имат генетична вариация (C677T или A1298C) която намалява ензимната активност с 30-70%. Това означава че тялото не може ефективно да използва фолиевата киселина от храната или добавките.

Класически симптоми включват: хронична умора, тревожност, депресия, мозъчна мъгла, нарушен сън, проблеми с фертилитета.

Можеш да направиш:

• Хомоцистеин тест (цел: под 7 µmol/L)
• MTHFR генетичен тест
• Опитай метилирана суплементация за 4 седмици и проследи подобренията

Не е задължително, но е полезно. Ако имаш симптоми или фамилна история на сърдечни заболявания, инсулт, депресия или проблеми с фертилитета - тестът може да бъде много информативен. Въпреки това, ако вече имаш симптоми, можеш директно да започнеш метилирана суплементация и да проследиш резултатите.

Не. L-метилфолатът е по-ефективната, биодостъпна форма на фолат за всеки - дори без MTHFR мутация. Той се усвоява по-добре и работи по-ефективно от фолиевата киселина. Всеки, който иска оптимално здраве може да се възползва.

Да, но в много по-малки количества. Естественият фолат се намира в тъмно-зелени листни зеленчуци, говежди черен дроб и леща. Но за терапевтични цели (особено при MTHFR мутация), суплементацията е необходима.

Те са предназначени да подкрепят всеки, който иска да оптимизира настроението, мозъчната си функция и дългосрочното си благополучие. Не е необходимо да имаш диагностицирано заболяване или генетична мутация, за да се възползваш.

Фолата поддържа здравословни ежедневни функции на тялото и мозъка, които се отнасят за всички нас. Хората с определени здравословни и психични проблеми намират особена полза от нашите продукти.

Ако имаш вариант на гена MTHFR или имаш затруднения с преработката на фолат, нашите L-метилфолат и B-комплекс могат да бъдат особено полезни.

Метилирането е фундаментален биохимичен процес в тялото ти, при който „метилова“ група (един въглерод + три водорода) се добавя към други молекули.

Това се случва във всяка клетка всяка секунда, и е от съществено значение за много жизнени функции: от регулиране на невротрансмитерите (влияещи на настроението и мозъчната функция) до клетъчна енергия, детоксикация от химикали, поддържане на имунната функция и дори включване или изключване на гени.

Метилацията е система за поддържане и регулиране на тялото ти. Ако тази система функционира добре, имаш по-добри енергия, настроение и цялостно здраве. Хранителни вещества като фолат, B12 и B6 са ключовите двигатели на метилирането.

Това е защо Cellova Health се фокусира върху тях. Като подкрепяме метилирането, ние се справяме с най-важната причина, която може да доведе до широки подобрения в здравето. Накратко, здравословно метилиране = по-здравословен живот.

L-метилфолатът (5-MTHF) е активната форма на фолат. Всъщност това е фолат в същата форма, която тялото ти може да използва веднага. Фолиевата киселина е синтетична форма на фолат, която трябва да се преобразува чрез множество стъпки в тялото ти. Около 50% от хората по света имат проблеми с това преобразуване (генна вариация). L-метилфолатът заобикаля това препятствие.

Резултатът? По-добро усвояване и ефективност, особено за ползите, свързани с мозъка и настроението. Все едно да даваш на тялото ти фолатно гориво, което вече е „изгоримо“. Това води до по-надеждни резултати. Всички продукти на Cellova Health, които осигуряват фолат, използват L-метилфолат с най-висока концентрация и чистота, за да гарантират, че получаваш пълната полза от това жизненоважно хранително вещество.

Най-подходящата доза L-метилфолат зависи от твоята ситуация. Нашата гама позволява дозата да отговори на твоите специфични нужди:

• 1 мг е чудесен вариант за нежна подкрепа. Покрива основните нужди и осигурява леко подпомагане на настроението и метаболитното здраве.
• 2,5 мг предлага умерена доза – полезно, ако имаш лек дефицит на фолат или искаш допълнителна подкрепа за настроение и когнитивна функция отвъд хранителния си режим.
• 5 мг е средно-висока доза, която често се избира от хора с известни проблеми с усвояването на фолат, настроение, умора, при по-високи нива на стрес или по препоръка на специалист.
• 10 мг е нашата максимално силна доза за напреднали нужди – обикновено се използва, когато е препоръчана от здравен специалист.

Повечето хора започват с 1 мг или 2,5 мг, и коригират при нужда. Хора с MTHFR мутации или по-високи нужди от фолат често избират 5 мг (най-продаваната формула) или 10 мг.

Не си сигурен? Обади ни се на 0884777966 и ще ти помогнем да избереш.

Да. Много хора започват с 1 мг или 2,5 мг, изкарват два месеца и минават нагоре, ако усещат, че има накъде. Пиши ни или се обади и сменяме дозата в следващата ти доставка.

Не автоматично. Целта е дозата, при която усещаш ползата — не най-голямото число. Част от хората са по-чувствителни към метиловите групи и при висока доза спят по-леко; при тях по-ниската доза върши по-добра работа.

Да. L-метилфолатът е водноразтворим витамин и излишъкът се елиминира през урината. Дози до 15mg дневно са използвани безопасно в клинични проучвания. Редки странични ефекти могат да включват лека тревожност при „свръхметилатори“ - в този случай намали дозата.

Сутрин е най-доброто време за L-метилфолат и метил B-комплекс, тъй като те подпомагат производството на енергия и мозъчната функция. Така ще можеш да се възползваш от тези ползи през целия ден.

Малка растително-целулозна капсула, веган, без пълнители, оцветители и захар. Една на ден, със или без храна.

30 капсули, по една на ден — точно един месец. С абонамент следващата опаковка идва на всеки 4 седмици, така че не ти свършва по средата.

1 мг — €29. 2,5 мг — €32. 5 мг — €35. 10 мг — €39. Всяка доза има и абонамент, който сваля цената; при 6-месечния план 1 мг излиза €0,77 на ден.

Три неща:

• Напълно активните коензимни форми – рибофлавин-5′-фосфат (B2), пиридоксал-5′-фосфат (B6) и метил-B12 пристигат предварително конвертирани, така че заобикалят стъпките на активиране на черния дроб, с които много хора се затрудняват.
• Дозировка с клинична сила – 150 mg пантотенова киселина и 150 mg ниацинамид съответстват на диапазоните, използвани в публикувани проучвания.
• Спомагателни метилови помощници – 50 mg холин, 50 mg инозитол, 50 mg ПАБК поддържат целостта на клетъчната мембрана и едновъглеродния метаболизъм — ползи, пропускани от повечето марки.

Приемай по една капсула с първото си хранене, за да могат водоразтворимите витамини B да се усвоят заедно с хранителните мазнини и аминокиселини, които подпомагат усвояването им. В дни с тежки тренировки или висок стрес, втора капсула на обяд поддържа запасите от кофактори за следобедни пикове на кортизола и вечерно възстановяване.

Абсолютно.

• Advanced B-Complex⁺ доставя активирани B2 (FAD) и B6 (PLP) за метилентетрахидрофолат редуктаза и цистатионин β-синтаза — два критични ензима от фолатния цикъл.
• L-метилфолат⁺ доставя метилфолат директно на мозъка.
• TMG⁺ предоставя три метилови групи чрез BHMT пътя в черния дроб.

Триото покрива всяка основна пречка за метилиране от червата до ЦНС.

Рибофлавинът (B2) е ярко жълто-зелен. Всяка част, която тъканите ти не могат незабавно да фосфорилират, се изхвърля в рамките на няколко часа, оцветявайки урината. Този цвят е безопасен и е доказателство за изчистването на водоразтворимия витамин, а не за загубена абсорбция; рибофлавинът се насища над ~27 mg, а ние умишлено сме дозирали 25 mg.

Да – нашите витамини от група В са ферментирали в глюкоза или растителна среда и са капсулирани в растително-целулозни капсули. Продуктът не съдържа глутен, соя, млечни продукти, царевица, риба, миди, ядки и ГМО. Всяка партида е тествана с ELISA за следи от алергени под 5 ppm.

Кръвните маркери (хомоцистеин, метилмалонова киселина) често се променят в рамките на 4-6 седмици. Иначе немалко хора казват, че усещат по-добра сутрешна енергия и намален „следобеден срив“ в рамките на 1-2 седмици, тъй като синтезът на АТФ се ускорява. Подобренията във състоянието на косата, кожата и ноктите изискват пълен кератинов цикъл – обикновено 8-12 седмици.

Суровините пристигат с COA (Certificate of Analysis, сертификат за анализ), след което всяка произведена партида се тества от трета страна за: идентичност (HPLC), активност/съдържание (UPLC), тежки метали (ICP-MS), микробиологично натоварване (ISO 17025) и глифозат (LC-MS/MS).

90 капсули — по една на ден прави три месеца.

В момента B-Complex се поръчва еднократно, на €49 за три месеца. Ако искаш да ти идва автоматично, пиши ни и ще го уредим ръчно.

TMG е съкращение от Триметилглицин, естествено срещащо се хранително вещество, изолирано за първи път от захарно цвекло. Всяка молекула носи три метилови групи, които тялото ти може да използва, за да превърне хомоцистеина обратно в метионин.

Фолатът и TMG използват отделни пътища за рециклиране на хомоцистеин. Приемът и на двете съставки създава двулентова система: фолатът поддържа мозъка и нервите, докато TMG действа в черния дроб – понижава хомоцистеина по-бързо и запазва фолата за когнитивни ползи.

Бетаин хидрохлоридът се комбинира със солна киселина и се използва главно за повишаване на стомашната киселинност. TMG (безводен бетаин) е без киселини и е насочен към метилиране. Ние използваме чист безводен бетаин, което не оказва влияние върху pH на стомаха.

Не. За разлика от бетаин хидрохлорида, TMG не съдържа киселини и не променя стомашното pH. Повечето хора не изпитват храносмилателен дискомфорт.

Една капсула със закуска е идеалният вариант. Ако взимаш и L-метилфолат⁺, приемай ги заедно. Спортистите понякога добавят втора капсула 30 минути преди тренировка за допълнителна метилова подкрепа.

Лабораторните маркери (хомоцистеин) често се подобряват в рамките на 4–6 седмици. Субективните ползи — по-стабилна енергия и по-ясна концентрация — обикновено се забелязват в същия период от време, въпреки че някои хора забелязват леки промени по-рано.

В клинични проучвания, триметилглицинът се понася добре до 6 г/ден. Въпреки това, ако имаш бъбречно заболяване, триметиламинурия (синдром на рибена миризма) или приемаш лекарства за хомоцистеин, трябва първо да се консултираш с медицински специалист.

Да – нашият бетаин е от растителен произход, капсулиран в растителна целулоза. Не съдържа глутен, соя, млечни продукти или изкуствени пълнители.

TMG се среща естествено в храните, но допълнителните дози трябва да бъдат съгласувани с лекар, специализиран в пренатални грижи, за да се гарантира, че те съответстват на индивидуалните ти нужди от метилиране и холин.

60 капсули, по една на ден — два месеца.

TMG работи най-видимо в кръвните показатели, а не в усещането. Ако търсиш промяна, която се усеща ден за ден, започни с L-метилфолат⁺ и добави TMG⁺ за пълния цикъл.

L-Methylfolate⁺ в избраната от теб доза, Advanced B-Complex⁺ и TMG⁺. Трите покриват метиловия цикъл от червата до мозъка: фолатът дава активната форма, B-комплексът дава кофакторите, TMG отваря втория път за хомоцистеина.

L-Methylfolate е сърцето на протокола. Advanced B-Complex и TMG го подсилват за пълния метилов цикъл. Комплектът ги събира на по-добра цена.

Същата логика като при самостоятелния фолат: 1 мг или 2,5 мг за начало, 5 мг при известен проблем с усвояването или по препоръка, 10 мг при указание от специалист. Дозата се отнася само за L-Methylfolate⁺ — B-Complex и TMG са с фиксирана дозировка.

Тримесечният пакет започва от €185 (1 мг) и стига до €209 (10 мг). С абонамент 1 мг излиза €1,95 на ден за трите формули.

Да, всяка се продава самостоятелно. Комплектът просто излиза по-евтино от трите поотделно и пристига в една пратка.

Няма как да се раздели, докато ги пиеш заедно — затова повечето хора не се и опитват. Ако искаш да знаеш, започни само с L-Methylfolate⁺ за 8 седмици и добави останалите след това.

Сутрин. И трите формули работят по производството на енергия, така че сутрешният прием слага ползата там, където ти трябва — през деня.

И двете вървят. Ако стомахът ти е чувствителен, започни с първото хранене за деня; повечето хора след първата седмица ги пият както им дойде.

Нищо. Продължаваш на следващия ден с обичайната доза — не се удвоява. Метилирането е ежедневен процес и се води по средното, не по отделния ден.

Върви добре с повечето — витамин D, магнезий, омега-3, желязо. Единственото, което няма смисъл да дублираш, е обикновена фолиева киселина от друга добавка или мултивитамин: активният фолат вече покрива тази роля.

Ако си на лекарства с рецепта — особено при метотрексат, антиепилептични или такива за хомоцистеин — питай лекаря си, преди да започнеш. Той знае цялата ти схема.

Формулите са дозирани за възрастни. За деца питай педиатъра.

Малка е — стандартна растително-целулозна капсула, преглъща се лесно с глътка вода. Няма вкус и мирис.

Съхранявай на хладно и сухо място, далеч от пряка слънчева светлина – не е необходим хладилник.

Не. Нито един от продуктите не води до привикване и не изисква цикличен прием. Всички са предназначени за ежедневна употреба.

Въпреки че тялото на всеки е различно, много от нашите потребители казват, че усещат подобрения в рамките на няколко седмици.

Настроението и умствената яснота могат да започнат да се подобряват още след 2-3 седмици ежедневна употреба на L-метилфолат (намаляването на мозъчната мъгла е дори по-бързо).

Нивата на енергия и устойчивостта на стрес често се подобряват през първия месец, тъй като се оптимизират процесите на метилиране в тялото ти.

За по-фини промени, като баланс на хомоцистеин, сърдечно-съдови показатели или дългосрочни маркери за благосъстояние, може да са необходими 2-3 месеца постоянна употреба, за да видиш измерими разлики.

Ключът е постоянството – приемането на добавките всеки ден им позволява да се натрупват и да изпълняват ефективно своята функция. Препоръчваме ти да следиш как се чувстваш в продължение на поне 8 седмици. И не забравяй, ние сме тук, за да те подкрепим – ако имаш някакви притеснения или не забелязваш никаква промяна след разумен период, пиши ни и ще ти помогнем (понякога коригирането на дозата или добавянето на допълнителен продукт като B-Complex може да има значение).

По ред на честота, както го описват клиентите: следобедният срив става по-лек, сутрешното ставане — по-леко, после фокусът се задържа по-дълго. Кръвните маркери се движат по-бавно от усещането.

Дай му осем седмици — под този срок е рано да се съди. След това ни пиши: в повечето случаи става дума за доза, която трябва да се качи, или за липсващ кофактор, който B-Complex покрива.

Хомоцистеин преди старта и след 3 месеца е най-прекият показател. Ако не искаш кръвни изследвания, записвай си енергията следобед по скала 1–10 — разликата се вижда на месец.

Всички съставки, които използваме, са общопризнати за безопасни и се усвояват естествено от тялото ти.

L-метилфолат не води до странични ефекти. В много редки случаи, много високи дози могат да причинят леко главоболие или раздразнителност, което често се решава, като приемаш и B12 и B6 (друга причина, поради която включваме B-комплекс в нашата гама).

Нито един от нашите продукти не води до привикване и не изисква цикличен прием. Всички са предназначени за ежедневна употреба и дългосрочна здравословна подкрепа.

Както при всяка добавка, важно е да се придържаш към препоръчителната употреба. Приемът на повече от препоръчителната доза обикновено не осигурява допълнителна полза и може да увеличи вероятността от странични ефекти.

Да. 5-MTHF е формата на фолат, която тялото ти използва естествено. Веган капсула, без пълнители, в дози от клиничните проучвания.

L-метилфолатът е безопасен и всъщност се препоръчва по време на бременност за пренатална подкрепа. Фолатът е от съществено значение за развитието на плода, особено за формирането на невралната тръба в ранна бременност.

Препоръчителните дози са 1 мг или 2,5 мг.

Въпреки това, винаги се консултирай с лекаря си, преди да започнеш каквато и да е добавка по време на бременност или кърмене. Той може да определи правилната доза за твоите нужди.

Формулите нямат киселини, пълнители или подсладители — това е, което най-често дразни. Ако все пак си предпазлив, започни с прием след пълно хранене през първата седмица.

Избираме само съставки, които отговарят на следните четири изисквания – ултрачисти, висококачествени, лесно усвоими и с доказан произход.

Закупуваме суровини само от доказани лидери в индустрията в САЩ, Германия, Франция, Япония и Италия и ги тестваме всичките в независима, акредитирана лаборатория. Доставчиците на съставки трябва да покриват строги критерии за тестване и качество, за да отговарят на условията за работа със Cellova Health.

5-MTHF е формата, която клетката усвоява директно. Обикновената фолиева киселина първо трябва да се преобразува чрез ензима MTHFR, а над половината хора правят това бавно.

Доставяме в България със Speedy: до офис, автомат или адрес, за 1–2 работни дни. Безплатно над €100.

Веднага след изпращането получаваш имейл с товарителницата на Speedy. Номерът работи и в приложението на Speedy, и в профила ти на cellovahealth.bg.

Да — наложен платеж при куриера е наличен, както и картово плащане при поръчката.

В момента редовната доставка е за България. За поръчка към друга държава ни пиши на info@cellovahealth.bg и ще ти отговорим какво е възможно.

Ако пратката още не е тръгнала, да. Обади се на 0884777966 или ни пиши — най-бързо се хваща в първите няколко часа.

Само в евро. Цената, която виждаш на страницата на продукта, е цената на касата.

Избираш плана при поръчката — месечен, 3-месечен или 6-месечен. Плащаш веднъж, в началото на периода, и доставките идват автоматично на всеки 4 седмици.

До 20% спрямо еднократната покупка. При L-Methylfolate⁺ 1 мг абонаментът прави €0,77 на ден; при целия комплект — €1,95 на ден.

С два клика от профила си, по всяко време. Без обаждания и без ангажимент. Ако предпочиташ, звънни на 0884777966 и го спираме вместо теб.

Да. Отлагаш следващата пратка от профила си или ни пишеш — работи и в двете посоки, ако ти е свършило по-рано.

3-месечният и 6-месечният план се плащат наведнъж в началото — затова и цената на ден е по-ниска. Месечният се таксува на всеки 4 седмици.

Да. Пиши ни преди следващата доставка и я сменяме — включително от самостоятелна формула към комплекта.

Имаш 60 дни да прецениш. Ако решиш, че не е за теб, връщаме парите — дори опаковката да е празна.

Пиши на info@cellovahealth.bg или се обади на 0884777966 с номера на поръчката. Даваме ти адрес за връщане и възстановяваме сумата, след като пратката пристигне.

Не. Точно затова гаранцията е 60 дни — за да имаш време да пробиеш опаковката и да прецениш.

Възстановяването тръгва в деня, в който получим върнатата пратка. Обикновено сумата е при теб до няколко работни дни, по същия начин, по който си платил.

Телефон 0884777966, понеделник–събота, 9:00–17:00. Или имейл на info@cellovahealth.bg — отговаряме в рамките на работния ден.

Да, това е част от работата. Обади се и опиши накратко ситуацията — доза, цел, какво си пробвал досега — и ще ти кажем откъде да започнеш.

Да. Ако си практикуващ специалист и искаш да предлагаш формулите на пациентите си, пиши ни на info@cellovahealth.bg.