Read a fair bit before ordering and worked out that folate on its own isn't the whole picture. Got this one to round it off and I take it in the morning with the rest. Three months in I'd say it was worth it, though I couldn't explain why to a mate in two sentences.
TMG⁺
Trimetylglycin – en direkt metylgivare som håller homocystein inom normalintervallet.
- Sänker homocystein — en direkt metylgivare
- En andra metylväg — verkar parallellt med folat
- Cellernas vätskebalans — en naturlig osmolyt
Ta det dagligen för en stabil metylreserv.
- Formulerad av läkare
- Kliniskt underbyggda doser
- Testad kvalitet
- Vegansk, utan fyllmedel, GMO-fri
Fördelar
TMG (trimetylglycin) avger metylgrupper direkt – det håller homocystein inom normalintervallet och avlastar metylfolatet när behovet är stort. Som osmolyt stödjer det också cellernas hydrering.
Ingredienser
Trimetylglycin (betain). Vegansk kapsel av hydroxipropylmetylcellulosa. Inga fyllnadsmedel, GMO-fri.
Dosering
2 kapslar per dag, till mat. Samverkar med L-Methylfolate⁺ – tillsammans täcker de hela metylcykeln.
För kropp och sinne.
Metyleringen sker 300 miljarder gånger om dagen och är drivkraften bakom hur du mår.
Ett system. Sex områden som är beroende av det.
Cykelns metylgivare.
TMG är cykelns reservmetylgivare. När belastningen ökar tar det över – och homocystein håller sig inom normalintervallet.
Testad av tredje part · GMP-standard · vegansk · GMO-fri
En metylgivare, inte bara betain
Standardiserat trimetylglycin jämfört med vanligt betain på marknaden.
Vanligt betain-HCl
Fördelarna byggs upp över tid
-
Vecka 1
Fyll på det som saknas
När luckorna fylls märker du jämnare energi i vardagen och ett mer balanserat humör.
-
Vecka 2
Klarheten återvänder
Förbättrad funktion hos signalsubstanserna ger bättre fokus, starkare motivation och jämnare mental prestation.
-
Vecka 3
Mentalt lyft och motståndskraft
Bättre emotionell och fysisk uthållighet, mindre överbelastning och ett klarare, mer engagerat sinne.
-
Månad 1
Omkalibrering av hela kroppen
Metyleringscyklerna stabiliseras. Nervsystemet, hjärt-kärlfunktionen och din sömn- och återhämtningsrytm börjar synkroniseras.
-
Månad 2 och framåt
Långsiktig aktivering
Humör, kognition och hjärt-kärlfunktion fortsätter att förbättras. Långvarigt folatintag får metylering, avgiftning och stöd till hjärnan att hitta sin rytm.
Vad ledande experter säger
Varför den aktiva formen ingår i protokollen hos världens bästa.
Kundomdömen
Vad kunderna säger
Betygsfördelning Filtrera
Vad kunderna betygsätter
Humörbalans4.78
Fysisk hälsa4.75
Prisvärdhet4.22
Vad kunderna säger
- 96% of reviewers rated it four stars or higher.
- Most talked about: everyday, energy, training.
- Mood balance scores highest, at 4.78 out of 5.
- 15 of 55 reviews come from a verified purchase.
Summary generated from 55 customer reviews.
Visar 6 av 55 omdömen
I work the front desk at a hotel on the coast, and by August I usually get home not wanting to speak to anyone. This season I got through the last two weeks without counting the days, and I even went out with the girls after a shift.
Two small kids, and my afternoons used to pass in a fog with nothing left for a bedtime story. I've had it alongside the B-complex for two months and the difference shows most in my patience, which matters more to me than energy does.
For a long time I couldn't separate it from everything else I take in the morning. I ran my own experiment in August and left only this one in. I handled the heat at work better than I ever have, so that answered my question.
Two months of nothing and I'd written it off. The third month caught me out, because I started leaving the gym without that feeling I'd left everything behind me on the floor. I take it year-round now.
Forty kilometres a week for years, and my legs always took ages to come back, especially after the long Sunday run. Two months of taking this with the folate and the second hard session of the week no longer wrecks me. I'm not faster, I just last longer.
Vanliga frågor
Vad är TMG egentligen?
TMG står för trimetylglycin, ett naturligt förekommande näringsämne som först isolerades ur sockerbetor. Varje molekyl bär tre metylgrupper som din kropp kan använda för att omvandla homocystein tillbaka till metionin.
Hur skiljer sig trimetylglycin från betainhydroklorid?
Betainhydroklorid är bundet till saltsyra och används främst för att öka surheten i magen. TMG (vattenfritt betain) är syrafritt och avsett för metylering. Vi använder rent vattenfritt betain, som inte påverkar magens pH.
Varför kombinera TMG med L-metylfolat?
Folat och TMG använder separata vägar för att återvinna homocystein. Tar du båda får du ett tvåfiligt system: folat stödjer hjärnan och nerverna, medan TMG verkar i levern – vilket sänker homocysteinet snabbare och sparar folatet till de kognitiva fördelarna.
När ska jag ta det?
En kapsel till frukost är idealiskt. Tar du även L-Methylfolate⁺, ta dem tillsammans. Idrottare tar ibland en andra kapsel 30 minuter före träning för extra metylstöd.
Hur snart märker jag skillnad?
Labbvärden (homocystein) förbättras ofta inom 4–6 veckor. De subjektiva fördelarna – stabilare energi och klarare fokus – märks oftast under samma period, även om vissa märker små förändringar tidigare.
Är TMG säkert för alla?
I kliniska studier tolereras trimetylglycin väl upp till 6 g/dag. Men om du har en njursjukdom, trimetylaminuri (fiskluktsyndrom) eller tar läkemedel för homocysteinnivån, prata med vårdpersonal först.
Ökar TMG magsyran eller ger det reflux?
Nej. Till skillnad från betainhydroklorid innehåller TMG ingen syra och ändrar inte magens pH. De flesta får inga matsmältningsbesvär.
Är det veganskt och innehåller det allergener?
Ja – vårt betain är växtbaserat och inkapslat i växtcellulosa. Det innehåller inget gluten, soja, mjölkprodukter eller konstgjorda fyllnadsmedel.
Kan jag ta TMG under graviditet eller amning?
TMG finns naturligt i livsmedel, men tillskottsdoser bör bestämmas i samråd med en läkare specialiserad på mödravård, så att de passar dina individuella behov av metylering och kolin.
Testa i 60 dagar, riskfritt
Du kommer att sova, fungera och må bättre inom 60 dagar. Eller så får du helt enkelt pengarna tillbaka – även om du returnerar tomma flaskor.
Börja riskfritt





