L-Methylfolate⁺

4.81 · 93 ревюта

Активният фолат, който тялото усвоява веднага — за енергия, фокус и стабилно настроение.

  • Усвоява се веднага — активна форма, без преобразуване
  • Настроение и фокус — суровина за серотонин и допамин
  • Пази сърцето — поддържа нормален хомоцистеин

Метилирането е натрупване — дай му поне 12 седмици.

30 капсули · 1 на ден · веган капсула

Доза 5-MTHF

Избери план

  • Формулирано от лекари
  • Клинично подкрепени дози
  • Тествано качество
  • Веган, без пълнители и ГМО
Ползи

Повече енергия, по-остър фокус и стабилно настроение — активният 5-MTHF захранва метилацията директно. Над половината хора усвояват фолиевата киселина бавно — 5-MTHF прескача този проблем.

Съставки

L-5-метилтетрахидрофолат (калциева сол), глицин, веган капсула от хидроксипропилметилцелулоза. Без пълнители.

Как се приема

1 капсула дневно, с храна. Редовността носи резултата — ползите се натрупват от 2–4 седмици нататък.

Безплатна доставка над €100
Формулирано от лекари
Клинично доказан
Тествано качество

Една капсула на ден, огромни ползи

Жена държи капсула L-Methylfolate
За тялото
  • Здраве на сърцето

    Балансира хомоцистеина, за да поддържа артериите гъвкави и кръвното налягане в здравословни граници.

  • Клетъчна енергия

    Играе пряка роля в метилацията и генерирането на АТФ – захранвайки производството на енергия в тялото ти.

  • Възстановяване на ДНК

    Доставя фолат кофактор за синтеза на нуклеотиди и здравословен клетъчен обмен.

  • Нервна система

    Подхранва централната и периферната нервни системи, като доставя активен фолат директно до тъканите.

  • Имунна модулация

    Подпомага нормалното образуване на бели кръвни клетки и регулацията на възпаление.

  • Детоксикация

    Захранва пътищата на метилиране, които изчистват черния дроб от хормони, токсини и тежки метали.

За ума
  • Баланс на настроението

    Поддържа здравословни нива на серотонин, допамин и норепинефрин за емоционална стабилност.

  • Фокус и яснота

    Оптимизира сигнализацията на невротрансмитери, свързани с когнитивните функции.

  • Качество на съня

    Подпомага естественото производство на мелатонин за по-добър сън.

  • Устойчивост на стрес

    Намалява пиковете на хомоцистеин, които повишават кортизолови реакции.

  • Умствена енергия

    Подобрява мозъчния кръвоток и производството на АТФ в мозъчната тъкан.

  • По-добра памет

    Допринася метилови групи, ключови за здравословни мозъчни функции, свързани с паметта.

Активна форма. Без преобразуване.

Кратък състав: активната молекула, носител и веган капсула. Нищо друго.

Тествано от трети страни · GMP стандарт · веган · без ГМО

Ползите от L-Methylfolate се натрупват с времето

  1. Седмица 1

    Допълни това, което липсва

    С коригирането на липсите, ще забележиш по-постоянна ежедневна енергия и по-балансирано настроение.

  2. Седмица 2

    Връща се яснотата

    Подобрената функция на невротрансмитерите води до подобрен фокус, по-силна мотивация и по-стабилна мозъчна дейност.

  3. Седмица 3

    Психически подем и устойчивост

    Подобрена емоционална и телесна издръжливост, намалено претоварване, и по-ясна и ангажирана психика.

  4. Месец 1

    Рекалибриране на цялото тяло

    Циклите на метилиране се стабилизират. Нервната система, сърдечно-съдовата функция и ритъмът на сън и възстановяване започват да се синхронизират.

  5. Месец 2 и след това

    Дългосрочна активация

    Настроението, когнитивните функции и сърдечно-съдовата функция продължават да се подобряват. Дългосрочният прием на фолат урегулира метилирането, детоксикацията и подкрепата на мозъка.

Наука, която можеш да почувстваш

Клинично доказано. Тествано от трета страна.

Резултати от 12-седмично рандомизирано проучване със 150 участници. Виж науката

87%са се почувствали по-добре
78%съобщават за по-голяма концентрация и умствена яснота
77%усетили забележимо увеличаване на ежедневната енергия
84%спали по-добре и се събуждали освежени
73%по-устойчиви на ежедневните стресови фактори
65%се почувствали по-емоционално стабилни

По-добрата форма на фолат

L-Methylfolate⁺ срещу обикновената фолиева киселина.

Сравнение Обикновена фолиева киселина
Активна форма във веган капсула, без пълнители
Готова за клеткатаАктивният 5-MTHF, не суровина.
Без преобразуванеПропуска стъпката, на която фолиевата киселина засяда.
Работи при MTHFR вариантНоси го над половината от хората.
Стига до мозъкаПреминава кръвно-мозъчната бариера.
Клинични дози1 до 10 мг, не символични количества.
Независимо тествана Винаги
Чист етикетБез пълнители и излишни съставки. Понякога

Какво казват водещите експерти

Защо активната форма е в протокола на най-добрите в света.

  • Гари Брека

    Гари Брека

    Human Biologist · Ultimate Human Podcast

    Ако имаш MTHFR мутация и вземаш фолиева киселина, това е като да наливаш неправилно гориво в колата. Трябва ти метилфолат.
  • Д-р Бен Линч

    Д-р Бен Линч

    Натуропат · автор на „Dirty Genes“

    MTHFR не е присъда — то е инструкция. Най-важната стъпка е да избягваш фолиева киселина и да вземаш метилфолат.
  • Дейв Аспри

    Дейв Аспри

    Основател на Bulletproof · „бащата на биохакинга“

    Метилфолатът и метил B12 работят заедно да контролират метилационни реакции, които регенерират твоите ДНК и мозъчни клетки.
  • Д-р Ронда Патрик

    Д-р Ронда Патрик

    Биохимик · FoundMyFitness

    Хората с MTHFR мутации имат значително по-висок риск от депресия, тревожност и когнитивен спад.
  • Андрю Хюберман

    Андрю Хюберман

    Невроучен · Станфорд · Huberman Lab Podcast

    Метилфолатът е главната циркулираща форма на фолат, която се използва за производство на серотонин, допамин и норепинефрин.
  • Д-р Марк Хайман

    Д-р Марк Хайман

    Пионер на функционалната медицина · Cleveland Clinic

    Оптимизирането на метилирането с правилните форми на B витамини е една от най-мощните интервенции във функционалната медицина.
  • Д-р Крис Мастърджон

    Д-р Крис Мастърджон

    PhD · Нутриционни науки

    Хомоцистеинът е един от най-добрите маркери за метилационен статус. Ако е над 10 µmol/L, имаш проблем, който трябва да адресираш.
  • Браян Джонсън

    Браян Джонсън

    Основател на Blueprint · движението „Don’t Die“

    Метилирането е един от ключовите маркери, които проследявам в Blueprint.
  • Д-р Тери Уалс

    Д-р Тери Уалс

    Клиничен професор · University of Iowa

    За моите пациенти с автоимунни заболявания оптимизирането на метилирането чрез метилирани B витамини е критична част от протокола.
  • Тим Ферис

    Тим Ферис

    The Tim Ferriss Show

    В днешно време не пия много добавки. Но B12 и метилфолат за мен са задължителни.

Customer reviews

What people actually say

4.81 out of 5 4.81 out of 5 from 93 reviews

97% would rate it four stars or higher

Rating breakdown tap to filter

What customers scored

Mood balance4.62

Body health4.78

Value for money4.58

What customers say

  • 97% of reviewers rated it four stars or higher.
  • Most talked about: everyday, energy, mood.
  • Body health scores highest, at 4.78 out of 5.
  • 38 of 93 reviews come from a verified purchase.

Summary generated from 93 customer reviews.

Filter by what customers talk about

Showing 6 of 93 reviews

5 out of 51 month ago

I live in a village and parcels usually knock about the depots for days. This one was in my hands before I'd even started worrying, and the courier rang ahead. The product's good, but this counts too.

Mood balance4 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Asen L.
5 out of 51 month ago

My doctor approved this exact form after I took the box along to an appointment. I'm twenty-two weeks now and everything is going well. The capsule is small and goes down easily even first thing.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Klara T.Verified purchase
5 out of 52 months ago

I wasn't paying attention and forgot to push a delivery back, which was my own fault. I emailed support and it was sorted the same day, with nobody explaining to me why it couldn't be. Fourth month on it now, and my mornings are the best they've been in years.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Danail K.
5 out of 52 months ago

I changed jobs in September and the first few months were tense. I take one in the morning without expecting a great deal. Where I felt the difference was Mondays, which used to be the hardest day of my week. Now I just sit down and get on with it.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Kamen N.Verified purchase
5 out of 52 months ago

I started it in March and spent the whole summer telling myself it was just the season. Everyone feels better when it's light out. Then November came, and my usual winter slump didn't come with it. For the first time in years December was an ordinary month.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Valeria S.
5 out of 52 months ago

My homocysteine came back a little above the top of the range and my doctor suggested the active form instead of ordinary folic acid. At the three month check it was back inside the range.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Desislava H.Verified purchase

Често задавани въпроси

Какво е L-метилфолат и как се различава от фолиевата киселина?

L-метилфолатът (5-MTHF) е активната форма на фолат. Всъщност това е фолат в същата форма, която тялото ти може да използва веднага. Фолиевата киселина е синтетична форма на фолат, която трябва да се преобразува чрез множество стъпки в тялото ти. Около 50% от хората по света имат проблеми с това преобразуване (генна вариация).

L-метилфолатът заобикаля това препятствие. Резултатът? По-добро усвояване и ефективност, особено за ползите, свързани с мозъка и настроението. Все едно да даваш на тялото ти фолатно гориво, което вече е „изгоримо“. Това води до по-надеждни резултати. Всички продукти на Cellova Health, които осигуряват фолат, използват L-метилфолат с най-висока концентрация и чистота, за да гарантират, че получаваш пълната полза от това жизненоважно хранително вещество.

Какво е „метилация“ и защо е важна за здравето?

Метилирането е фундаментален биохимичен процес в тялото ти, при който „метилова“ група (един въглерод + три водорода) се добавя към други молекули. Това се случва във всяка клетка всяка секунда, и е от съществено значение за много жизнени функции: от регулиране на невротрансмитерите (влияещи на настроението и мозъчната функция) до клетъчна енергия, детоксикация от химикали, поддържане на имунната функция и дори включване или изключване на гени.

Метилацията е система за поддържане и регулиране на тялото ти. Ако тази система функционира добре, имаш по-добри енергия, настроение и цялостно здраве. Хранителни вещества като фолат, B12 и B6 са ключовите двигатели на метилирането. Това е защо Cellova Health се фокусира върху тях. Като подкрепяме метилирането, ние се справяме с най-важната причина, която може да доведе до широки подобрения в здравето.

Накратко, здравословно метилиране = по-здравословен живот.

Кой може да се възползва от добавките с L-метилфолат?

Те са предназначени да подкрепят всеки, който иска да оптимизира настроението, мозъчната си функция и дългосрочното си благополучие. Не е необходимо да имаш диагностицирано заболяване или генетична мутация, за да се възползваш. Фолата поддържа здравословни ежедневни функции на тялото и мозъка, които се отнасят за всички нас.

Хората с определени здравословни и психични проблеми намират особена полза от нашите продукти. Ако имаш вариант на гена MTHFR или имаш затруднения с преработката на фолат, нашите L-метилфолат и B-комплекс могат да бъдат особено полезни. Дори ако си като цяло здрав, но искаш да поддържаш сетивата си изострени и да защитиш здравето си в дългосрочен план, можеш да се възползваш от допълнителни подкрепа в метилирането, детокс, и подобрена когниция и клетъчна енергия.

Как да избера правилната доза (1 мг, 2,5 мг, 5 мг, 10 мг)?

Най-подходящата доза L-метилфолат зависи от твоята ситуация. Нашата гама позволява дозата да отговори на твоите специфични нужди: 1 mg е чудесен вариант за нежна подкрепа. Покрива основните нужди и осигурява леко подпомагане на настроението и метаболитното здраве. 2.5 mg предлага умерена доза – полезно, ако имаш лек дефицит на фолат или искаш допълнителна подкрепа за настроение и когнитивна функция отвъд хранителния си режим.

5 mg е средно-висока доза, която често се избира от хора с известни проблеми с усвояването на фолат, настроение, умора, при по-високи нива на стрес или по препоръка на специалист. 10 mg е нашата максимално силна доза за напреднали нужди – обикновено се използва, когато е препоръчана от здравен специалист (например като част от терапевтични планове за подкрепа на настроението или метаболитното здраве).

Повечето хора започват с 1 mg или 2.5 mg, и коригират при нужда. Хора с MTHFR мутации или по-високи нужди от фолат често избират 5 mg (най-продаваната формула) или 10 mg. Не си сигурен? Попълни нашия въпросник Говори с нас: 0884777966 Ще се радваме да ти помогнем да избереш подходящата за теб доза.

Как L-метилфолат се комбинира с други хранителни добавки?

Формулите на Cellova са създадени да работят заедно: Advanced B-Complex доставя кофакторите (B2, B6, B12), които поддържат цикъла на метилиране, а TMG осигурява паралелен източник на метилови групи. Комплектът ги събира в един протокол. Ако приемаш мултивитамини, провери етикета — избягвай да дублираш високи дози синтетична фолиева киселина. Сутрин, с чаша вода, е най-лесният начин да ги вземеш заедно.

Безопасно ли е да се приема Л-метилфолат по време на бременност?

L-methylfolate е безопасен и всъщност се препоръчва по време на бременност за пренатална подкрепа. Фолатът е от съществено значение за развитието на плода, особено за формирането на невралната тръба в ранна бременност. Препоръчителните дози са 1mg или 2.5mg. Въпреки това, винаги се консултирай с лекаря си, преди да започнеш каквато и да е добавка по време на бременност или кърмене.

Той може да определи правилната доза за твоите нужди.

Колко време ще отнеме, за да видя резултати?

Въпреки че тялото на всеки е различно, много от нашите потребители казват, че усещат подобрения в рамките на няколко седмици. Настроението и умствената яснота могат да започнат да се подобряват още след 2-3 седмици ежедневна употреба на L-метилфолат (намаляването на мозъчната мъгла е дори по-бързо). Нивата на енергия и устойчивостта на стрес често се подобряват през първия месец, тъй като се оптимизират процесите на метилиране в тялото ти.

За по-фини промени, като баланс на хомоцистеин, сърдечно-съдови показатели или дългосрочни маркери за благосъстояние, може да са необходими 2-3 месеца постоянна употреба, за да видите измерими разлики. Ключът е постоянството – приемането на добавките всеки ден им позволява да се натрупват и да изпълняват ефективно своята функция.

Това е малко като пълнене на резервоар: може да не усетиш струйка, но когато резервоарът е пълен, определено ще разбереш. Препоръчваме ти да следиш как се чувстваш в продължение на поне 8 седмици. И не забравяй, ние сме тук, за да те подкрепим – ако имаш някакви притеснения или не забелязваш никаква промяна след разумен период, пиши ни и ще ти помогнем (понякога коригирането на дозата или добавянето на допълнителен продукт като B-Complex може да има значение).

Откъде доставяте съставките си?

Избираме само съставки, които отговарят на следните четири изисквания – ултрачисти, висококачествени, лесно усвоими и с доказан произход. Закупуваме суровини само от доказани лидери в индустрията в САЩ, Германия, Франция, Япония и Италия и ги тестваме всичките в независима, акредитирана лаборатория. Доставчиците на съставки трябва да покриват строги критерии за тестване и качество, за да отговарят на условията за работа със Cellova Health.

Имат ли някакви странични ефекти? Безопасно ли е да се приемат дългосрочно?

Всички съставки, които използваме, са общопризнати за безопасни и се усвояват естествено от тялото ти. L-метилфолат не води странични ефекти. В много редки случаи, много високи дози могат да причинят леко главоболие или раздразнителност, което често се решава, като приемаш и B12 и B6 (друга причина, поради която включваме B-комплекс в нашата гама).

Нито един от нашите продукти не води до привикване и не изисква цикличен прием. Всички са предназначени за ежедневна употреба и дългосрочна здравословна подкрепа. Както при всяка добавка, важно е да се придържаш към препоръчителната употреба. Приемът на повече от препоръчителната доза обикновено не осигурява допълнителна полза и може да увеличи вероятността от странични ефекти.

Кога е най-добре да се приема L-метилфолат?

Сутрин е най-доброто време за L-метилфолат и метил B-комплекс, тъй като те подпомагат производството на енергия и мозъчната функция. Така ще можеш да се възползваш от тези ползи през целия ден. Много хора приемат холин сутрин и за мозъчна подкрепа.

Каква е гаранцията?

Предлагаме 60-дневна гаранция за връщане на пари. Добавките, които Cellova Health произвежда не са просто тенденция или спекулативни— резултатите им са доказани от стотици научни и клинични проучвания. Тези хранителни вещества са препоръчвани от водещи лекари, практици и генетични лаборатории. Ние сме убедени, че хранителните добавки, които предлагаме, ще ти помогнат да живееш по-здравословен, балансиран и щастлив живот.

И ако по някаква причина това не е така, предлагаме пълно въстановяване на парите ти в 60-дневен срок от покупка (дори и да ни върнеш празни бутилки). Искаме да се чувстваш уверен да опиташ L-methylfolate и другите ни добавки, без риск.

Още въпроси за L-Methylfolate⁺

Пробвай за 60 дни без риск

Ще спиш, ще функционираш и ще се чувстваш по-добре в рамките на 60 дни. Или просто ще ти върнем парите, дори и да върнеш празни бутилки.

Започни без риск
Семейство с формулите на Cellova Health в кухнята

Разбери коя доза L‑Methylfolate⁺ е подходяща за теб

Отговори на няколко бързи въпроса и получи персонализирана препоръка.

Направи теста