L-Methylfolate⁺

4.81 · 101 ревюта

Активният фолат, който тялото усвоява веднага — за енергия, фокус и стабилно настроение.

  • Усвоява се веднага — активна форма, без преобразуване
  • Настроение и фокус — суровина за серотонин и допамин
  • Пази сърцето — поддържа нормален хомоцистеин

Метилирането е натрупване — дай му поне 12 седмици.

30 капсули · 1 на ден · веган капсула

Доза 5-MTHF

Избери план

  • Формулирано от лекари
  • Клинично подкрепени дози
  • Тествано качество
  • Веган, без пълнители и ГМО
Ползи

Повече енергия, по-остър фокус и стабилно настроение — активният 5-MTHF захранва метилацията директно. Над половината хора усвояват фолиевата киселина бавно — 5-MTHF прескача този проблем.

Съставки

L-5-метилтетрахидрофолат (калциева сол), глицин, веган капсула от хидроксипропилметилцелулоза. Без пълнители.

Как се приема

1 капсула дневно, с храна. Редовността носи резултата — ползите се натрупват от 2–4 седмици нататък.

Безплатна доставка над €100
Формулирано от лекари
Клинично доказан
Тествано качество

Една капсула на ден, огромни ползи

Жена държи капсула L-Methylfolate
За тялото
  • Здраве на сърцето

    Балансира хомоцистеина, за да поддържа артериите гъвкави и кръвното налягане в здравословни граници.

  • Клетъчна енергия

    Играе пряка роля в метилацията и генерирането на АТФ – захранвайки производството на енергия в тялото ти.

  • Възстановяване на ДНК

    Доставя фолат кофактор за синтеза на нуклеотиди и здравословен клетъчен обмен.

  • Нервна система

    Подхранва централната и периферната нервни системи, като доставя активен фолат директно до тъканите.

  • Имунна модулация

    Подпомага нормалното образуване на бели кръвни клетки и регулацията на възпаление.

  • Детоксикация

    Захранва пътищата на метилиране, които изчистват черния дроб от хормони, токсини и тежки метали.

За ума
  • Баланс на настроението

    Поддържа здравословни нива на серотонин, допамин и норепинефрин за емоционална стабилност.

  • Фокус и яснота

    Оптимизира сигнализацията на невротрансмитери, свързани с когнитивните функции.

  • Качество на съня

    Подпомага естественото производство на мелатонин за по-добър сън.

  • Устойчивост на стрес

    Намалява пиковете на хомоцистеин, които повишават кортизолови реакции.

  • Умствена енергия

    Подобрява мозъчния кръвоток и производството на АТФ в мозъчната тъкан.

  • По-добра памет

    Допринася метилови групи, ключови за здравословни мозъчни функции, свързани с паметта.

Активна форма. Без преобразуване.

Кратък състав: активната молекула, носител и веган капсула. Нищо друго.

Тествано от трети страни · GMP стандарт · веган · без ГМО

Ползите от L-Methylfolate се натрупват с времето

  1. Седмица 1

    Допълни това, което липсва

    С коригирането на липсите, ще забележиш по-постоянна ежедневна енергия и по-балансирано настроение.

  2. Седмица 2

    Връща се яснотата

    Подобрената функция на невротрансмитерите води до подобрен фокус, по-силна мотивация и по-стабилна мозъчна дейност.

  3. Седмица 3

    Психически подем и устойчивост

    Подобрена емоционална и телесна издръжливост, намалено претоварване, и по-ясна и ангажирана психика.

  4. Месец 1

    Рекалибриране на цялото тяло

    Циклите на метилиране се стабилизират. Нервната система, сърдечно-съдовата функция и ритъмът на сън и възстановяване започват да се синхронизират.

  5. Месец 2 и след това

    Дългосрочна активация

    Настроението, когнитивните функции и сърдечно-съдовата функция продължават да се подобряват. Дългосрочният прием на фолат урегулира метилирането, детоксикацията и подкрепата на мозъка.

Наука, която можеш да почувстваш

Клинично доказано. Тествано от трета страна.

Резултати от 12-седмично рандомизирано проучване със 150 участници. Виж науката

87%са се почувствали по-добре
78%съобщават за по-голяма концентрация и умствена яснота
77%усетили забележимо увеличаване на ежедневната енергия
84%спали по-добре и се събуждали освежени
73%по-устойчиви на ежедневните стресови фактори
65%се почувствали по-емоционално стабилни

По-добрата форма на фолат

L-Methylfolate⁺ срещу обикновената фолиева киселина.

Сравнение Обикновена фолиева киселина
Активна форма във веган капсула, без пълнители
Готова за клеткатаАктивният 5-MTHF, не суровина.
Без преобразуванеПропуска стъпката, на която фолиевата киселина засяда.
Работи при MTHFR вариантНоси го над половината от хората.
Стига до мозъкаПреминава кръвно-мозъчната бариера.
Клинични дози1 до 10 мг, не символични количества.
Независимо тествана Винаги
Чист етикетБез пълнители и излишни съставки. Понякога

Какво казват водещите експерти

Защо активната форма е в протокола на най-добрите в света.

  • Гари Брека

    Гари Брека

    Human Biologist · Ultimate Human Podcast

    Ако имаш MTHFR мутация и вземаш фолиева киселина, това е като да наливаш неправилно гориво в колата. Трябва ти метилфолат.
  • Д-р Бен Линч

    Д-р Бен Линч

    Натуропат · автор на „Dirty Genes“

    MTHFR не е присъда — то е инструкция. Най-важната стъпка е да избягваш фолиева киселина и да вземаш метилфолат.
  • Дейв Аспри

    Дейв Аспри

    Основател на Bulletproof · „бащата на биохакинга“

    Метилфолатът и метил B12 работят заедно да контролират метилационни реакции, които регенерират твоите ДНК и мозъчни клетки.
  • Д-р Ронда Патрик

    Д-р Ронда Патрик

    Биохимик · FoundMyFitness

    Хората с MTHFR мутации имат значително по-висок риск от депресия, тревожност и когнитивен спад.
  • Андрю Хюберман

    Андрю Хюберман

    Невроучен · Станфорд · Huberman Lab Podcast

    Метилфолатът е главната циркулираща форма на фолат, която се използва за производство на серотонин, допамин и норепинефрин.
  • Д-р Марк Хайман

    Д-р Марк Хайман

    Пионер на функционалната медицина · Cleveland Clinic

    Оптимизирането на метилирането с правилните форми на B витамини е една от най-мощните интервенции във функционалната медицина.
  • Д-р Крис Мастърджон

    Д-р Крис Мастърджон

    PhD · Нутриционни науки

    Хомоцистеинът е един от най-добрите маркери за метилационен статус. Ако е над 10 µmol/L, имаш проблем, който трябва да адресираш.
  • Браян Джонсън

    Браян Джонсън

    Основател на Blueprint · движението „Don’t Die“

    Метилирането е един от ключовите маркери, които проследявам в Blueprint.
  • Д-р Тери Уалс

    Д-р Тери Уалс

    Клиничен професор · University of Iowa

    За моите пациенти с автоимунни заболявания оптимизирането на метилирането чрез метилирани B витамини е критична част от протокола.
  • Тим Ферис

    Тим Ферис

    The Tim Ferriss Show

    В днешно време не пия много добавки. Но B12 и метилфолат за мен са задължителни.

Customer reviews

What people actually say

4.81 out of 5 4.81 out of 5 from 101 reviews

97% would rate it four stars or higher

Rating breakdown tap to filter

What customers scored

Mood balance4.77

Body health4.78

Value for money4.31

What customers say

  • 97% of reviewers rated it four stars or higher.
  • Most talked about: everyday, energy, mood.
  • Body health scores highest, at 4.78 out of 5.
  • 41 of 101 reviews come from a verified purchase.

Summary generated from 101 customer reviews.

Filter by what customers talk about

Showing 6 of 101 reviews

5 out of 51 month ago

My wife ordered it for me without asking, because she'd had enough of hearing how tired I was. I moaned about the price for a fortnight. In the third week I shut up, because I spent a whole Saturday out with the kids without once looking for somewhere to sit down. I order it myself now.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money4 out of 5
Borislav I.
5 out of 51 month ago

The difference shows up clearest around three in the afternoon. I used to be switched off by then, just staring at the screen waiting for it to pass. Now I get to the end of the day without a second coffee and without counting the minutes.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money4 out of 5
Ognyan K.Verified purchase
5 out of 54 months ago

I had that genetic test done two years ago and I've watched which form of folate I take ever since. The high dose kept me awake until two in the morning. The middle one suited me and I'm on my seventh or eighth bottle, I haven't kept count. I reorder it the way I reorder coffee.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money4 out of 5
Stoyan M.
5 out of 54 months ago

I'm in my last year at school and the exam revision is relentless. Mum ordered it and I just shrugged. Now I last at my desk late into the evening without reading the same sentence three times.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money4 out of 5
Zahari T.
5 out of 54 months ago

My daughter says I'm more patient, and she doesn't hand out compliments. I notice it in the evenings, when I used to shut myself in the bedroom and not talk to anyone. These days I at least sit down with them.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money5 out of 5
Zdravka R.
5 out of 54 months ago

I'm coming up to fifty and this past year my mood has been jumping about for no reason. I tried it on my sister's advice and the first month I felt nothing. The change came quietly, somewhere after that. I'm not saying it fixed everything, but I'm a lot more patient with the kids.

Mood balance5 out of 5Body health5 out of 5Value for money4 out of 5
Nadya L.Verified purchase

Често задавани въпроси

Какво е L-метилфолат и как се различава от фолиевата киселина?

L-метилфолатът (5-MTHF) е активната форма на фолат. Всъщност това е фолат в същата форма, която тялото ти може да използва веднага. Фолиевата киселина е синтетична форма на фолат, която трябва да се преобразува чрез множество стъпки в тялото ти. Около 50% от хората по света имат проблеми с това преобразуване (генна вариация).

L-метилфолатът заобикаля това препятствие. Резултатът? По-добро усвояване и ефективност, особено за ползите, свързани с мозъка и настроението. Все едно да даваш на тялото ти фолатно гориво, което вече е „изгоримо“. Това води до по-надеждни резултати. Всички продукти на Cellova Health, които осигуряват фолат, използват L-метилфолат с най-висока концентрация и чистота, за да гарантират, че получаваш пълната полза от това жизненоважно хранително вещество.

Какво е „метилация“ и защо е важна за здравето?

Метилирането е фундаментален биохимичен процес в тялото ти, при който „метилова“ група (един въглерод + три водорода) се добавя към други молекули. Това се случва във всяка клетка всяка секунда, и е от съществено значение за много жизнени функции: от регулиране на невротрансмитерите (влияещи на настроението и мозъчната функция) до клетъчна енергия, детоксикация от химикали, поддържане на имунната функция и дори включване или изключване на гени.

Метилацията е система за поддържане и регулиране на тялото ти. Ако тази система функционира добре, имаш по-добри енергия, настроение и цялостно здраве. Хранителни вещества като фолат, B12 и B6 са ключовите двигатели на метилирането. Това е защо Cellova Health се фокусира върху тях. Като подкрепяме метилирането, ние се справяме с най-важната причина, която може да доведе до широки подобрения в здравето.

Накратко, здравословно метилиране = по-здравословен живот.

Кой може да се възползва от добавките с L-метилфолат?

Те са предназначени да подкрепят всеки, който иска да оптимизира настроението, мозъчната си функция и дългосрочното си благополучие. Не е необходимо да имаш диагностицирано заболяване или генетична мутация, за да се възползваш. Фолата поддържа здравословни ежедневни функции на тялото и мозъка, които се отнасят за всички нас.

Хората с определени здравословни и психични проблеми намират особена полза от нашите продукти. Ако имаш вариант на гена MTHFR или имаш затруднения с преработката на фолат, нашите L-метилфолат и B-комплекс могат да бъдат особено полезни. Дори ако си като цяло здрав, но искаш да поддържаш сетивата си изострени и да защитиш здравето си в дългосрочен план, можеш да се възползваш от допълнителни подкрепа в метилирането, детокс, и подобрена когниция и клетъчна енергия.

Как да избера правилната доза (1 мг, 2,5 мг, 5 мг, 10 мг)?

Най-подходящата доза L-метилфолат зависи от твоята ситуация. Нашата гама позволява дозата да отговори на твоите специфични нужди: 1 mg е чудесен вариант за нежна подкрепа. Покрива основните нужди и осигурява леко подпомагане на настроението и метаболитното здраве. 2.5 mg предлага умерена доза – полезно, ако имаш лек дефицит на фолат или искаш допълнителна подкрепа за настроение и когнитивна функция отвъд хранителния си режим.

5 mg е средно-висока доза, която често се избира от хора с известни проблеми с усвояването на фолат, настроение, умора, при по-високи нива на стрес или по препоръка на специалист. 10 mg е нашата максимално силна доза за напреднали нужди – обикновено се използва, когато е препоръчана от здравен специалист (например като част от терапевтични планове за подкрепа на настроението или метаболитното здраве).

Повечето хора започват с 1 mg или 2.5 mg, и коригират при нужда. Хора с MTHFR мутации или по-високи нужди от фолат често избират 5 mg (най-продаваната формула) или 10 mg. Не си сигурен? Попълни нашия въпросник Говори с нас: 0884777966 Ще се радваме да ти помогнем да избереш подходящата за теб доза.

Как L-метилфолат се комбинира с други хранителни добавки?

Формулите на Cellova са създадени да работят заедно: Advanced B-Complex доставя кофакторите (B2, B6, B12), които поддържат цикъла на метилиране, а TMG осигурява паралелен източник на метилови групи. Комплектът ги събира в един протокол. Ако приемаш мултивитамини, провери етикета — избягвай да дублираш високи дози синтетична фолиева киселина. Сутрин, с чаша вода, е най-лесният начин да ги вземеш заедно.

Безопасно ли е да се приема Л-метилфолат по време на бременност?

L-methylfolate е безопасен и всъщност се препоръчва по време на бременност за пренатална подкрепа. Фолатът е от съществено значение за развитието на плода, особено за формирането на невралната тръба в ранна бременност. Препоръчителните дози са 1mg или 2.5mg. Въпреки това, винаги се консултирай с лекаря си, преди да започнеш каквато и да е добавка по време на бременност или кърмене.

Той може да определи правилната доза за твоите нужди.

Колко време ще отнеме, за да видя резултати?

Въпреки че тялото на всеки е различно, много от нашите потребители казват, че усещат подобрения в рамките на няколко седмици. Настроението и умствената яснота могат да започнат да се подобряват още след 2-3 седмици ежедневна употреба на L-метилфолат (намаляването на мозъчната мъгла е дори по-бързо). Нивата на енергия и устойчивостта на стрес често се подобряват през първия месец, тъй като се оптимизират процесите на метилиране в тялото ти.

За по-фини промени, като баланс на хомоцистеин, сърдечно-съдови показатели или дългосрочни маркери за благосъстояние, може да са необходими 2-3 месеца постоянна употреба, за да видите измерими разлики. Ключът е постоянството – приемането на добавките всеки ден им позволява да се натрупват и да изпълняват ефективно своята функция.

Това е малко като пълнене на резервоар: може да не усетиш струйка, но когато резервоарът е пълен, определено ще разбереш. Препоръчваме ти да следиш как се чувстваш в продължение на поне 8 седмици. И не забравяй, ние сме тук, за да те подкрепим – ако имаш някакви притеснения или не забелязваш никаква промяна след разумен период, пиши ни и ще ти помогнем (понякога коригирането на дозата или добавянето на допълнителен продукт като B-Complex може да има значение).

Откъде доставяте съставките си?

Избираме само съставки, които отговарят на следните четири изисквания – ултрачисти, висококачествени, лесно усвоими и с доказан произход. Закупуваме суровини само от доказани лидери в индустрията в САЩ, Германия, Франция, Япония и Италия и ги тестваме всичките в независима, акредитирана лаборатория. Доставчиците на съставки трябва да покриват строги критерии за тестване и качество, за да отговарят на условията за работа със Cellova Health.

Имат ли някакви странични ефекти? Безопасно ли е да се приемат дългосрочно?

Всички съставки, които използваме, са общопризнати за безопасни и се усвояват естествено от тялото ти. L-метилфолат не води странични ефекти. В много редки случаи, много високи дози могат да причинят леко главоболие или раздразнителност, което често се решава, като приемаш и B12 и B6 (друга причина, поради която включваме B-комплекс в нашата гама).

Нито един от нашите продукти не води до привикване и не изисква цикличен прием. Всички са предназначени за ежедневна употреба и дългосрочна здравословна подкрепа. Както при всяка добавка, важно е да се придържаш към препоръчителната употреба. Приемът на повече от препоръчителната доза обикновено не осигурява допълнителна полза и може да увеличи вероятността от странични ефекти.

Кога е най-добре да се приема L-метилфолат?

Сутрин е най-доброто време за L-метилфолат и метил B-комплекс, тъй като те подпомагат производството на енергия и мозъчната функция. Така ще можеш да се възползваш от тези ползи през целия ден. Много хора приемат холин сутрин и за мозъчна подкрепа.

Каква е гаранцията?

Предлагаме 60-дневна гаранция за връщане на пари. Добавките, които Cellova Health произвежда не са просто тенденция или спекулативни— резултатите им са доказани от стотици научни и клинични проучвания. Тези хранителни вещества са препоръчвани от водещи лекари, практици и генетични лаборатории. Ние сме убедени, че хранителните добавки, които предлагаме, ще ти помогнат да живееш по-здравословен, балансиран и щастлив живот.

И ако по някаква причина това не е така, предлагаме пълно въстановяване на парите ти в 60-дневен срок от покупка (дори и да ни върнеш празни бутилки). Искаме да се чувстваш уверен да опиташ L-methylfolate и другите ни добавки, без риск.

Още въпроси за L-Methylfolate⁺

Пробвай за 60 дни без риск

Ще спиш, ще функционираш и ще се чувстваш по-добре в рамките на 60 дни. Или просто ще ти върнем парите, дори и да върнеш празни бутилки.

Започни без риск
Семейство с формулите на Cellova Health в кухнята

Разбери коя доза L‑Methylfolate⁺ е подходяща за теб

Отговори на няколко бързи въпроса и получи персонализирана препоръка.

Направи теста